70904416 - thyroid word cloud on a pastel background.

Co znaczy Hashimoto? Zmęczenie, ból mięśni, spadek nastroju, bezsenność

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Hashimoto (limfocytarne zapalenie tarczycy) należy do chorób autoimmunologicznych. Czym jest choroba o tak egzotycznej nazwie?   Hashimoto – co to za choroba? Hashimoto to zwykle następujące po sobie: zapalenie tarczycy, niedoczynność tarczycy ( czasem poprzedzona kilkumiesięczną nadczynnością tego gruczołu). autoagresja (aktywność układu odpornościowego, który z dotąd niewyjaśnionych powodów, zamiast niszczyć chorobotwórcze drobnoustroje, atakuje i niszczy […]

39465634 - endorphins during the jogging with girlfriend

Złap hormony szczęścia zanim przyjdzie jesienna depresja

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Jesienią najbardziej doskwiera nam chłód i brak słonecznego światła. Coraz dłuższe noce powodują, że nasze organizmy produkują dużą ilość melatoniny (hormonu odpowiedzialnego za sen), natomiast dość drastycznie wpływają na obniżenie poziomu dopaminy i serotoniny (tzw. hormony szczęścia). Zanim dopadnie nas jesienna depresja, ogarnie smutek, znużenie i apatia, zróbmy coś, by zachować moc i pozytywną energię! […]

17732550 - woman and child hiding under a duvet

Kołdra obciążeniowa – co musisz wiedzieć, zanim ją kupisz

Posted on Leave a commentPosted in Dla kogo ?

Czy kołdra obciążeniowa rzeczywiście pomaga? Każdy przynajmniej raz zadał sobie to pytanie przed jej zakupem. Autorytet w dziedzinie diagnostyki i terapii integracji sensorycznej, Zbigniew Przyrowski*, w opracowaniu „ADHD czy Zaburzenia Integracji Sensorycznej” tłumaczy, dlaczego obciążenie odgrywa ogromną rolę w terapii integracji sensorycznej: – U dzieci z nadruchliwością̨ /Zaburzeniami Integracji Sensorycznej lub ADHD i Zaburzeniami Integracji […]

36415272 - team of scientists working together at the laboratory

Kołdra obciążeniowa – wyrób medyczny

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Kołdra obciążeniowa jest wyrobem medycznym. Zgodnie z prawem, wyroby medyczne muszą przejść procedurę oceny zgodności, a po przeprowadzeniu procedury weryfikującej, właściwa Jednostka notyfikowana* wydaje certyfikat zgodności. * Jednostka notyfikowana to niezależna instytucja zgłoszona przez właściwego ministra UE oraz zweryfikowana przez Polskie Centrum Akredytacji.   Co to jest wyrób medyczny według polskiego prawa? W świetle przepisów*, […]

Brak snu co tracisz, gdy się nie wysypiasz

Brak snu – co tracisz, gdy się nie wysypiasz?

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Kiedy zbyt często skracasz czas snu, zaczynasz obserwować u siebie mnóstwo nieprzyjemnych zmian. Stojąc przed lustrem, pytasz, co takiego się stało, że wyglądasz jakoś szaro? Infekcja za infekcją, przybywa też kilogramów… – To na pewno nie za sprawą rozrastających się szarych komórek – myślisz – tych ostatnio przecież, jak na lekarstwo. Pogarsza się pamięć i […]

Sport i ADHD najlepsze ćwiczenia rozwijające ciało i umysł

Sport i ADHD – najlepsze ćwiczenia rozwijające ciało i umysł

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Sport łagodzi objawy ADHD – pomaga lepiej zarządzać energią zgromadzoną w ciele, a jednocześnie poprawia działanie mózgu. Regularne ćwiczenia fizyczne sprawiają, że objawy ADHD stają się mniej dotkliwe.   ADHD – Jak wybrać sport dla siebie? Kluczem do sukcesu jest dobór aktywności fizycznej dostosowanej do stylu życia i uwzględniającej potrzeby wynikające z zaburzeń ADHD. Jeśli ćwiczenia […]

trening umiejętności społecznych

Wyciągnij dziecko z bezludnej wyspy! Trenujcie umiejętności społeczne

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

To było dla nas szokujące doświadczenie – tak o pierwszej, przedszkolnej imprezie integracyjnej opowiadają rodzice pięcioletniego Jakuba. – Wiedzieliśmy, że Kubuś zachowuje się trochę inaczej niż pozostałe dzieci, to nie było dla nas nic nowego. Po raz pierwszy jednak, mogliśmy przez 2 godziny obserwować nasze dziecko w grupie, z którą codziennie spędza po kilka godzin. […]

Mały rozrabiaka, czyli uczeń z ADHD

Posted on Leave a commentPosted in terapia sensoryczna

Uczeń z ADHD sprawia zwykle niemało kłopotów społeczności szkolnej. Pozostawiony bez właściwej opieki rzeczywiście może nie radzić sobie z nauką, ale przede wszystkim ze swoimi emocjami, z których to powodu uczeń z ADHD uznawany jest za rozrabiakę. Jak pomóc dziecku, czy da się zapewnić mu w zwykłej szkole dobry start w przyszłość, odpowiemy w artykule. […]

szczęście

Subiektywne poczucie szczęścia, czyli jak dbać o zdrowie psychiczne?

Posted on Leave a commentPosted in Nerwica

Co czyni człowieka szczęśliwym? Oczywiście w tej kwestii każdy człowiek ma własne priorytety. Najistotniejsze to jednak to, aby czuć się we własnej skórze dobrze, czyli wstawać o poranku z odpowiednią porcją energii, radzić sobie z problemami, jak również być otwartym na innych ludzi. To prawda, że poczucie szczęścia należy do subiektywnych odczuć. W każdym bądź […]

asperger

Nastolatek z zespołem Aspergera – „instrukcja obsługi”

Posted on Leave a commentPosted in terapia sensoryczna

Zespół Aspergera relatywnie często jest diagnozowany u osób w wieku nastoletnim. Nastolatek uczęszcza więc już do szkoły średniej i, dopiero gdy pojawiają się u niego stosunkowo nasilone problemy z zachowaniem i funkcjonowaniem w społeczności, rodzice decydują się na diagnostykę. Czy istnieje „instrukcja obsługi” nastolatka borykającego się z zespołem Aspergera? Narastający stres – główny powód zaburzonych […]