Co zrobić, aby zachować sprawny mózg
Coraz częściej nie możesz znaleźć kluczy, zapominasz o umówionych spotkaniach, nie możesz się skoncentrować, a nawet proste logiczne zadanie sprawia, że potrzebujesz czasu na zastanowienie się? Najwyraźniej kondycja twojego umysłu nie jest ostatnio najlepsza. Na szczęście istnieje kilka sposobów, dzięki którym można cieszyć się sprawnym umysłem przez długie lata. Bardzo często mając problemy z pamięcią […]