Zabawa jest pierwszą formą wyrażania uczuć i budowania relacji między rodzicem a dzieckiem. To najlepsza inwestycja, która zbuduje więź, pomoże rozwiązać trudności, poprawi komunikację w rodzinie i podniesie jakość życia. Ale jak się bawić z dzieckiem? Wielu z nas zadaje sobie to pytanie, bo sami albo nie doświadczyliśmy zabawy z rodzicami, albo nie potrafimy. Masz eksperta w domu! Daj się poprowadzić dziecku, a ono pokaże Ci, jak się bawić.
Relacyjna funkcja zabawy
Zabawa daje przestrzeń do eksperymentowania, nauki, regulacji emocji, a nawet może być elementem terapii. Niewątpliwie poprzez zabawę dziecko doświadcza wielu pozytywnych emocji, dlatego trzeba pamiętać o najważniejszej funkcji zabawy jaką jest budowanie relacji. To swoistego rodzaju most, który łączy pokolenia, pozwala lepiej się zrozumieć i rozwiązywać trudności. Jeśli nauczysz się słuchać dziecka z ciekawością i zaangażowaniem, przetrwasz emocjonalne zawieruchy i konflikty typowe dla wieku nastoletniego.
Lawrance Cohen, amerykański psycholog kliniczny, akcentuje rolę zabawy. Podkreśla, że dzięki niej budujemy kontakt z dzieckiem, a to pozwala mu czuć się bezpiecznie, ułatwia regulowanie emocji i dodaje odwagi w podejmowaniu wyzwań. Oczywiście formy zabawy ewoluują wraz z dzieckiem, od prostych zabaw w „a ku ku” przez zabawę w chowanego po bardziej złożone formy. Nadchodzi lato, więc warto wykorzystać ten czas na zabawę z dzieckiem!
Jak się bawić?
Wraz z wiekiem zmienia się kontekst i forma zabawy, ale przez pierwsze lata życia każdego dziecka igraszki są formą porozumiewania się ze światem. Nie każdy dorosły ma łatwość wchodzenia w zabawę z dziećmi, dlatego warto dać przywództwo własnemu szkrabowi! Funkcja eksperta pozwoli mu poczuć się kimś ważnym. Pamiętajmy, że przez cały dzień oczekujemy, że to ono podporządkuje się nam – rodzicom, nauczycielom, dorosłym. Pozwólmy mu decydować w tej kwestii, a my dołączmy do niego w tym, co robi.
Wbrew pozorom nie potrzebujemy do tego drogich zabawek, mimo tego, że producenci umieszczają wiele edukacyjnych symboli, zachęcając nas do kupna. Młodsze dzieci uwielbiają wcielać się w role, odgrywać różne scenki czy naśladować. Spróbuj wejść w ten świat! Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym chętnie zagrają w planszówki, uwielbiają zabawy konstrukcyjne, eksperymenty i działania kreatywne. Nastolatki zdecydowanie wolą granie na konsoli, ale to też jest dla nas szansa! Wspólne słuchanie muzyki, aktywne słuchanie opowieści o sukcesach w grach komputerowych pozwoli nam wejść w świat młodzieży.
Wspólny czas
Lato to czas, kiedy chętnie wyjeżdżamy na wycieczki dalsze lub bliższe. Pamiętaj, by zaplanować wspólny czas zgodnie z możliwościami – nie planuj wymagającej lub trudnej trasy, ponieważ zamiast wspaniale spędzonego czasu, może skończyć się zmęczeniem i konfliktem. Świetnym pomysłem jest wspólne gotowanie i uprawianie sportu. Każda czynność, którą wykonujemy wspólnie okaże się inwestycją w przyszłość – dziecko chętniej będzie wyrażało swoje uczucia i emocje.
Cuda może również zdziałać nastrój podczas spędzanego razem czasu. Elastyczność, dobry humor i umiejętność rozładowania napięcia sprawi, że wasza relacja będzie opierać się na zaufaniu, szczerości i bliskości. Jeśli Twoje dziecko wraca z przedszkola lub szkoły smutne lub zdenerwowane, postaraj się zaproponować coś przyjemnego – krótką przejażdżkę rowerem, spacer albo wspólne oglądanie i komentowanie filmu. Bądźmy blisko naszych dzieci i wzmacniajmy więź!
