Kategoria:Relax
Strona Glówna / Relax
01 Lut

Dlaczego matki śpią gorzej?

Opublikowany przez:
Kategorie: Dla kogo ?, O Kołderkach, Relax, Sen
1 lutego 2021

Jeśli mowa o niewyspaniu, niedosypianiu, przerywanym śnie czy permanentnym zmęczeniu, nie ma lepszego przykładu niż ten, który stanowią matki. Od świeżo upieczonej, po tę ze stażem – nikt nie doceni znaczenia snu bardziej niż one. Stereotypowy obraz matki w rozczochranych włosach, pijącej zimną kawę będącą jednocześnie śniadaniem, rozglądającą się za smoczkiem, którego trzyma w ręce  …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "Dlaczego matki śpią gorzej?"</span>

Czytaj więcej
01 Lut

Hałas a rozwój dziecka – dlaczego cisza jest taka ważna?

Opublikowany przez:
Kategorie: Choroby Dziecięce, indywidualne nauczanie, Nerwica, O Kołderkach, Relax
1 lutego 2021

„Hałas szkodzi zdrowiu” – takie hasła słyszeliśmy i widzieliśmy nie raz, jednak mało kto kojarzy je z życiem codziennym. Myśląc o szkodliwym działaniu hałasu raczej kojarzymy sytuacje przebywania na koncercie, przy ruchliwej ulicy czy na lotnisku. Tymczasem, ilość dźwięków, jaka dociera do nas każdego dnia, nawet w domu, niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie, przede wszystkim …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "Hałas a rozwój dziecka – dlaczego cisza jest taka ważna?"</span>

Czytaj więcej
04 Lis

Twoje dziecko się boi? Oto 10 zakazanych zdań

Opublikowany przez:
Kategorie: Choroby Dziecięce, Nerwica, O Kołderkach, Relax, Sen
4 listopada 2020

Strach to normalna emocja towarzysząca rozwojowi, nowym wyzwaniom i pokonywaniu barier. Jest on więc naturalnym elementem dorastania dziecka, jednak dla malucha ma on zupełnie inny wymiar niż dla nas, dorosłych. Często chcąc chronić naszą pociechę przed trudnymi uczuciami, staramy się wspierać słowami, które niejednokrotnie mogą mieć zupełnie odwrotny skutek do zamierzonego. Przygotowaliśmy 10 zdań, których …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "Twoje dziecko się boi? Oto 10 zakazanych zdań"</span>

Czytaj więcej
04 Lis

Bliskość – pokarm dla mózgu twojego dziecka!

Opublikowany przez:
Kategorie: Choroby Dziecięce, indywidualne nauczanie, Relax
4 listopada 2020

Choć jako rodzice instynktownie czujemy, że bliskość jest nieodłącznym elementem zdrowego wychowania, to często nie zdajemy sobie sprawy, jak wielką wagę odgrywa ona w funkcjonowaniu i rozwoju jego mózgu. Wiemy, że przytulanie i wspólny czas mają znaczenie, jednak nie do końca rozumiemy przebieg tego biologicznego procesu. A w biologii właśnie kryje się odpowiedź na niezwykle …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "Bliskość – pokarm dla mózgu twojego dziecka!"</span>

Czytaj więcej
04 Wrz

Moje dziecko nie lubi się przytulać!

Opublikowany przez:
Kategorie: adhd, Choroby Dziecięce, indywidualne nauczanie, O Kołderkach, Relax, Sen, terapia sensoryczna
4 września 2020

Dbamy o nasze dzieci najlepiej jak potrafimy, staramy się towarzyszyć im na każdym etapie dorastania i wychować je na szczęśliwych dorosłych. Kiedy nasza pociecha zaczyna jednak unikać bliskości, a na każde przytulenie reaguje grymasem lub wyrywaniem się z objęć, czujemy się, jakby ktoś wbił nam nóż prosto w serce. Choć takie zachowanie może oznaczać poważniejsze …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "Moje dziecko nie lubi się przytulać!"</span>

Czytaj więcej
04 Wrz

Trudne dziecko, to znaczy jakie?

Opublikowany przez:
Kategorie: Choroby Dziecięce, indywidualne nauczanie, Nerwica, Relax, terapia sensoryczna
4 września 2020

Choć posiadanie dziecka dostarcza nam wielu pięknych, przepełnionych miłością doświadczeń, to proces ich wychowania jest – nazwijmy to wprost – bardzo trudny. Ciągłe wyzwania, jakie stawiają przed nami poszczególne etapy rozwoju malucha, mogą powodować wiele frustracji, która rośnie, kiedy przestajemy rozumieć pewne dziecięce zachowania. Niejednokrotnie dochodzimy wówczas do wniosku, że nasze dziecko jest inne, jest …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "Trudne dziecko, to znaczy jakie?"</span>

Czytaj więcej
04 Wrz

5 mitów na temat snu Twojego dziecka

Opublikowany przez:
Kategorie: indywidualne nauczanie, Relax, Sen
4 września 2020

Sen dzieci to temat, wokół którego narosło wiele mitów na przestrzeni lat. Wiele sprzecznych informacji oraz metod, a także presja społeczna spowodowały, że to konkretne zagadnienie wywołuje w rodzicach wiele niepotrzebnych napięć, a nawet doprowadza do… kłamstw! Czy wiesz, że co drugi rodzic skłamał przynajmniej raz na temat przespanej nocy swojego malucha? Pytanie „Czy dziecko …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "5 mitów na temat snu Twojego dziecka"</span>

Czytaj więcej
17 Sie

Opanuj dziecko w histerii w 4 krokach

Opublikowany przez:
Kategorie: indywidualne nauczanie, Nerwica, O Kołderkach, Relax
17 sierpnia 2020

„Szał, dziki szał”, tak chyba najtrafniej możemy powiedzieć o stanie, który czasem demonicznie opanowuje nasze dziecko. Krzyk, płacz, rzucanie się na ziemię, tupanie, kopanie i cały wachlarz histeryczno-teatralnych elementów. Jako rodzic zapewne wiesz, że do takich „aktów” dochodzi najczęściej tam, gdzie jest najwięcej ludzi i zamieszania, dlatego musisz działać zdecydowanie i – możliwie – skutecznie. …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "Opanuj dziecko w histerii w 4 krokach"</span>

Czytaj więcej
17 Sie

Nie wysypiam się przez dziecko!

Opublikowany przez:
Kategorie: indywidualne nauczanie, O Kołderkach, Relax, Sen
17 sierpnia 2020

Mówili, żeby spać na zapas, ale nie spodziewałeś się aż takiej jazdy bez trzymanki? Już w łóżku stresujesz się tym, jak ciężki będzie poranek, a dźwięk budzika sprawia, że masz ochotę krzyczeć z niemocy? Kiedy przychodzą na świat dzieci, sen staje się towarem luksusowym, który możemy obserwować i podziwiać jedynie przez szybę, jak wymarzoną torebkę. …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "Nie wysypiam się przez dziecko!"</span>

Czytaj więcej
24 Cze

Na śmierć budzikom! Wyćwicz naturalne wstawanie

Opublikowany przez:
Kategorie: indywidualne nauczanie, Relax, Sen
24 czerwca 2020

Głośny dźwięk alarmu dochodzący z nocnej szafki lub telefonu pod poduszką doprowadzają cię do szału? Nie trzeba być specjalistą żeby wiedzieć, że poranki potrafią być dla nas naprawdę okrutne, a dźwięk budzika to często ich bardzo bezwzględna zapowiedź. Co możesz zrobić, by pozbyć się grymasu na twarzy rano? Nauczyć się wstawać naturalnie!  Pamiętaj, że budowane …

Kontynuuj czytanie<span class="screen-reader-text"> "Na śmierć budzikom! Wyćwicz naturalne wstawanie"</span>

Czytaj więcej