Brak snu co tracisz, gdy się nie wysypiasz

Brak snu – co tracisz, gdy się nie wysypiasz?

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Kiedy zbyt często skracasz czas snu, zaczynasz obserwować u siebie mnóstwo nieprzyjemnych zmian. Stojąc przed lustrem, pytasz, co takiego się stało, że wyglądasz jakoś szaro? Infekcja za infekcją, przybywa też kilogramów… – To na pewno nie za sprawą rozrastających się szarych komórek – myślisz – tych ostatnio przecież, jak na lekarstwo. Pogarsza się pamięć i […]

łapacz snów

Sen – (re)konstruktor umysłu

Posted on 2 CommentsPosted in Uncategorized

Wyobraźmy sobie hotel, w którym strajkuje obsługa. Dziesiątki gości pozostawiają zniszczone przedmioty, nieposłane łóżka i brudne naczynia w restauracji. Mija doba, dwie, trzy… Hotel funkcjonuje coraz gorzej, ale nikt nie naprawia zepsutych rzeczy, nie ścieli łóżek, nie odkłada zużytych naczyń i nie nakrywa stołu czystą zastawą. Kolejni goście czują się coraz bardziej zdezorientowani i zdenerwowani […]