Brak snu – co tracisz, gdy się nie wysypiasz?
Kiedy zbyt często skracasz czas snu, zaczynasz obserwować u siebie mnóstwo nieprzyjemnych zmian. Stojąc przed lustrem, pytasz, co takiego się stało, że wyglądasz jakoś szaro? Infekcja za infekcją, przybywa też kilogramów… – To na pewno nie za sprawą rozrastających się szarych komórek – myślisz – tych ostatnio przecież, jak na lekarstwo. Pogarsza się pamięć i […]