Na śmierć budzikom! Wyćwicz naturalne wstawanie
Głośny dźwięk alarmu dochodzący z nocnej szafki lub telefonu pod poduszką doprowadzają cię do szału? Nie trzeba być specjalistą żeby wiedzieć, że poranki potrafią być dla nas naprawdę okrutne, a dźwięk budzika to często ich bardzo bezwzględna zapowiedź. Co możesz zrobić, by pozbyć się grymasu na twarzy rano? Nauczyć się wstawać naturalnie! Pamiętaj, że budowane […]